Untitled document

Естественные методы

календарный метод

Наиболее известным является календарный(ритмический) метод. Каждый может составить свой индивидуальный календарик «опасных»и «безопасных» дней. Если менструальный цикл является регулярным и нормальнымпо продолжительности (от 21 до 28 дней), то рассчитать, когда наступит овуляция,довольно просто. Из общей длительности менструального цикла (например, 28 дней)вычитается сначала 18 дней (в данном случае получается 10 дней) – это начало«опасного» периода. А затем из той же продолжительности цикла вычитается 11(в нашем примере получается 17). Этот день заканчивает «опасный» период.

Днем овуляции обычно является деньв середине цикла. Оплодотворение наиболее возможно в первые четыре дня до овуляциии в последующие четыре после нее. То есть в менструальном цикле существует всего9 «опасных» дней, включая и день овуляции. Почему же четыре дня до овуляциитоже считаются опасными, ведь в этот переиод яйцеклетка еще не созрела и невышла из яичника? Дело в том, что, попав в матку, сперматозоид сохраняет способностьк оплодотворению в течение 2-3 дней, а еще один день прибавляется для страховки.Учитывая жизнеспособность яйцеклетки и сперматозоидов, следует избегать половогосношения с 10-го по17-й день цикла. Некоторые специалисты предлагают воздержаниев течение 16 дней – с 5-го по 20-й день цикла.

Если цикл не регулярен, то для разработкикалендарика необходимо знать точную продолжительность двенадцати менструальныхциклов. Первым днем цикла считается первый день менструации, а последним днемцикла – первый день следующей менструации. Зная это. Можно определить «безопасный»период следующим способом:

Сначала из самого короткого за годцикла вычитается 18 дней (например, 21-18=3)

Затем из самого длинного цикла вычитается11 дней (например, 28-11=17).

Таким образом, опасным периодом являютсядни с 3-го по 17-й.

Надо отметить, что предохранениеот беременности основанное на данных лишь этого метода, недостаточно эффективно.Поэтому для точного определения индивидуального «безопасного периода» необходимыеще и наблюдения за слизистыми выделениями из матки, состоянием молочных желез,общим самочувствием.

Какими ощущениями симптомамисопровождается овуляция?

Слабые боли ноющего тянущего характерав области поясницы и внизу живота. Усиление чувствительности груди, незначительноеувеличение ее объема. Выделения из влагалища становятся обильными, жидкими,прозрачно-мутноватыми, похожими на яичный белок.

ПРЕРВАННЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ

Этот способ предотвращения беременностиоснован на способности мужчины почувствовать наступление момента семяизвержения.Ощутив приближение оргазма, партнер извлекает половой член из влагалища, чтобытуда не попала сперма. Многие рассматривают прерванное сношение как самый «простойи естественный» способ предохранения. Однако медики придерживаются другого мненияи не считают прерванный половой акт методом контрацепции.

Главный недостаток этого способазаключается в его низкой эффективности – лишь 40-50%. Беременность может наступитьпо следующим причинам: во-первых, у многих мужчин выделение спермы начинаетсязадолго до финального семяизвержения, этот процесс невозможно почувствоватьи, следовательно, невозможно контролировать. Если учесть, что первые порцииспермы содержат самое большое количество сперматозоидов, то ненадежность прерванногосношения становится очевидной и понятной. Во-вторых, даже опытным партнерамне всегда удается избежать попадания спермы на половые органы женщины, такимпутем семенная жидкость может легко проникнуть во влагалище.

Прерванный половой акт связан сопределенным психологическим напряжением и неудовлетворением: мужчине приходитсявсе время контролировать свои ощущения, женщина волнуется, сможет ли ее партнервовремя остановиться, - такие эмоции никак не могут считаться «естественными».Длительное применение прерванного сношения может вызвать у мужчины ослаблениеэрекции, преждевременное семяизвержение и даже импотенцию. У женщин наступаютразличные психологические расстройства, в некоторых случаях наблюдается аноргазмия(невозможность достижения оргазма). Поэтому прерванный половой акт не рекомендуетсяврачами как способ контрацепции.