Передняя группа мышц плеча

Видео: Мышцы передней группы предплечья

Мышцы плеча располагаются на передней и задней стороне плечевой кости, прикрепляются к костям предплечья, действуют на движения в локтевом суставе. Топографически они разделяются на переднюю группу и заднюю.
К передней группе мышц плеча относятся следующие мышцы: двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii), клюво-плечевая мышца (m. coracobrachialis), плечевая мышца (m. brachialis). Преимущественная функция данной группы - сгибание предплечья в локтевом суставе.

Двуглавая мышца плеча
М. biceps brachii

Мышца округлой формы. Состоит из двух головок: длинной и короткой. Длинная головка начинается от надсуставной бугристости лопатки, проходит над головкой плечевой кости через полость плечевого сустава, спускается вниз. Короткая головка начинается от клювовидного отростка лопатки и направляется вниз. На середине плечевой кости обе головки формируют мышечное брюшко, которое переходит в сухожилие и прикрепляется к бугристости лучевой кости.
Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) представлена на рис. 1.
Функция:
  • сгибание предплечья в локтевом суставе;
  • сгибание плеча в плечевом суставе;
  • отведение плеча от туловища с ротацией внутрь. 

Видео: Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]

Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii)
Рис. 1. Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii)

Клювоплечевая мышца
М. coracobrachialis

Мышца лежит под предыдущей. Начинается от клювовидного отростка лопатки, спускается вниз, прикрепляется ниже середины медиальной поверхности плечевой кости.





Клювоплечевая мышца (m. coracobrachialis) представлена на рис. 2.
Функция:
  • поднимание плеча кпереди и приведение его к срединной линии. 

Видео: 1. D - Плечевой жим штанги сидя в положительном наклоне 80° с плинтов

Клювоплечевая мышца (m. coracobrachialis)
Рис. 2. Клювоплечевая мышца (m. coracobrachialis)

Плечевая мышца
М. brachialis

Мышца веретенообразной формы, берет начало от нижних двух третей передней поверхности плечевой кости, направляется вниз, прикрепляется к бугристости локтевой кости, немного ниже венечного отростка. Мышца срастается с суставной капсулой локтевого сустава.
Плечевая мышца (m. brachialis) представлена на рис. 3.
Функция:
  • сгибание предплечья в локтевом суставе;
  • натяжение суставной капсулы локтевого сустава.

Видео: Шокирующие суперсеты на дельты от Стаса Линдовера

Плечевая мышца (m. brachialis)
Рис. 3. Плечевая мышца (m. brachialis)
Красноярова Н.А.
Анатомо-физиологические особенности скелетных мышц и тесты для их исследования

Похожее