18-22 Недели беременности

Видео: 22 Двадцать вторая неделя беременности

Либо жить так, будто чудес не бывает. Либо жить так, будто все на свете - чудесно.

ВСТУПАЯ ВО ВТОРОЙ триместр беременности, вы наверняка чувствуете небывалый прилив энергии. А ваши навыки дзен-организатора растут не по дням, а по часам!
В этом месяце вам предстоит подумать над тем, как и где вы будете рожать. Когда моя мама рожала меня, выбирать было не из чего: в ее распоряжении была одна лишь местная больница. Но сегодня выбор вариантов огромен: в вашем распоряжении любой роддом, да и наконец, сегодня можно даже рожать дома! Кроме этого, существуют разные техники и методы, применяемые во время родов, и вам предстоит узнать много новой информации в этой области - от метода Брэдли до родов под гипнозом.
А еще вы достигли того срока беременности, когда можно определить пол вашего ребенка. Некоторые пары не видят ничего особенного в том, чтобы получить эту информацию задолго до родов, но есть и такие, которые предпочитают пребывать в неведении до последнего. Во вторую неделю этого месяца мы обдумаем за и против, чтобы вы решили для себя, хотите вы знать пол малыша уже сейчас или не хотите. Один мой знакомый уверял меня, что они с женой ни в коем случае не будут узнавать пол ребенка заранее. Для него было крайне важно, что пол известен лишь их врачу - и никому больше. Они с женой договорились, что узнают, кто родился - мальчик или девочка - только в родильной палате. Но как только он отвернулся, его сильно беременная жена, улыбнувшись, сообщила мне одними губами: «Это мальчик!»
Ну и конечно, что это был бы за месяц, если бы мы нигде не навели порядок! В третью неделю мы примемся за кухню. Теперь вы станете проводить там больше времени, и мне хочется, чтобы вы чувствовали себя там настоящей хозяйкой. Моя цель - сделать так, чтобы ваша кухня превратилась в тщательно организованное пространство, в котором каждый прибор, кастрюля, сковородка и тарелка имеет свое собственное место. Выходя на кухню после бессонной ночи с малышом на руках, вы в последнюю очередь захотите рыться в захламленных шкафчиках в поисках дуршлага или скороварки. Вы когда-нибудь пробовали искать нужную крышку от сковородки в нижнем ящике шкафа, когда у вас на руках висит новорожденный младенец? Советую вам никогда и не пробовать!
Хорошее питание беременной помогает правильному развитию малыша. А еще оно помогает избежать лишнего веса, который так легко набрать, если питаться едой, насыщенной пустыми калориями. Прошли те дни, когда вы безмятежно проносились по супермаркету, нисколько не сомневаясь в том, что прекрасно помните, что вам нужно купить. Наступает время продуманных меню и списков покупок. Минуты и часы, которые вы раньше так бездумно растрачивали, скоро понадобятся вашему малышу. Поэтому мы будем экономить их^ на всем, на чем только можно.
Люди часто опасаются, что, создав порядок, не сумеют его поддерживать. Такое ощущение, что они верят в маленьких гремлинов, которые проникнут к ним в дом, пока они спят, и снова перевернут все с ног на голову. В следующем месяце вы научитесь оставаться организованной - даже в самые загруженные времена и тогда, когда вам удается поспать всего три часа в сутки! Я научу вас, как придерживаться режима и ритуалов, и тогда ваш труд по наведению порядка не пропадет!

Видео: Мальчик или девочка? 3D УЗИ, допплерография. 18 недель беременности




ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА Пустяковые обыденные ритуалы способны изменить вашу жизнь!




Вот мои любимые повседневные правила, которых хорошо бы придерживаться и вам, если вы до сих пор этого не делаете. Вы будете изумлены тем, насколько могущественными могут оказаться обычные действия, если превратить их в свои неизменные ритуалы. Пространство вашего обитания изменится словно по волшебству, ваша самооценка резко возрастет, и для тех, кто живет вместе с вами, тоже начнется новая жизнь. Если на этой неделе вы разовьете у себя хотя бы две из этих привычек, к следующему месяцу вы будете уже опережать график.

Видео: 18 неделя беременности

  • Каждое утро убирайте постель.
  • Мойте посуду сразу, не оставляя ее. в раковине грязной горой.
  • Убирайте чистые тарелки в шкаф с посудой, не оставляйте их громоздиться на столе.
  • Кладите ключи на одно и то же место каждый раз, когда входите в дом. Точно так же поступайте и со своими очками, если вы ими пользуетесь.
  • Вовремя выносите мусор, не дожидайтесь, пока он начнет вываливаться из ведра наружу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Похожее